1岁婴儿辅食食谱大全及做法 宝妈必学的新技能

不知不觉中宝宝已经长到1岁了，1岁的宝宝已经进入了牙齿的生长旺盛期，这个时候宝宝的辅食添加是有讲究的，相对于宝宝之前吃的那些辅食，妈妈现在可以为宝宝做一些有利于咀嚼的食物，如：烂面条，肉沫，面包片，饼干，稀粥等等，此时的辅食制作应该从最初的细变粗，从流质食物变为浓稠食物。

要知道，1岁的宝宝牙齿需要咀嚼方面的练习，这样才更助于他快快出完所有的牙。可能有许多妈妈并不知道，1岁的宝宝应该添加哪些辅食为好，接下来，为大家带来1岁婴儿辅食食谱大全，里面的12款食谱，样样营养全面而且操作简单易学哦！

1岁婴儿辅食食谱大全

1岁婴儿辅食食谱大全

一、烂面条

材料：宝宝面、排骨汤。

步骤：

1、取出适量宝宝面，加入加水煮烂。

2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。

3、捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。

二、花豆腐

原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

制作：

1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，

2、用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

3、将豆腐泥做成方场合菜，

4、再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。