儿童补锌的食物有哪些 身体健康是成长的第一标准(2)

孩子缺锌的表现

1、缺锌的孩子，偏食，厌食。有些严重的还有异食癖，比如喜欢吃玩具，泥土等。

2、宝宝缺锌还容易长口腔溃疡等口腔疾病。

3、缺锌的孩子普遍身材和同龄人比起来会较矮小，身体发育不如同龄人。

4、缺锌的孩子更容易感冒，很容易引起上呼吸道感染和支气管炎。缺锌的孩子普遍都比较瘦弱。

5、缺锌严重的，会影响宝宝智力的发育，也就是说他会比同龄人笨。

6、指甲上面有白斑，手指长倒刺。

7、视力下降，容易导致近视，散光灯。

8、顽固性湿疹，或者伤口不容易愈合等。

家长一旦发现这些缺锌的表现，就说明你的孩子身体已经不好了，为了孩子着想还是尽快带孩子去医院，确保补锌顺利。家长在日常生活中，更是要给孩子吃些含锌量高的食物，要做到均衡营养，科学喂养，把孩子身体照顾好是家长的第一准则。