孕妇喝什么牛奶补钙 鲜牛奶Vs纯牛奶那个更好(2)

纯牛奶那个品牌好？

现在市面上各种纯牛奶的品牌多不胜数，价格也是不一样的，但是这里要注意的一点就是，价格贵并不代表牛奶的品质就一定很好，现在牛奶的成分都是差不多的，就算有一点小小的差异也不是很大，所以宝妈们也不要太纠结了，只要选择适合自己口味的纯牛奶即可！

孕妇喝酸奶补钙吗？

酸奶是牛奶的发酵品，里面含有很多营养元素，对于孕妇来说也是非常重要的！而且在怀孕的时候，准妈妈的肠胃功能受到体内激素改变的影响，会出现一些小问题，而酸奶可以促进准妈妈的肠胃蠕动，增加食欲，是怀孕期间不能缺少的一种饮食，但是这里要注意的一点就是，酸奶经过发酵，所以里面的钙元素会有所缺失，建议大家最好不要用酸奶补钙！

以上就是小编关于孕妇什么牛奶补钙的相关解答了，这个是没有绝对答案的，大家要根据自己的情况来判定，只有适合的才是最好的！