打嗝按哪个穴位能止嗝 按这五个穴位轻松止住打嗝！

打嗝即呃逆，打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的，一般不会对人体造成太大危害，但是长时间的打嗝也是会让人很难受的，这时候可以尝试按压穴位止嗝。那么，打嗝按哪个穴位能止嗝呢？下面小编给大家介绍五个穴位，在发生打嗝不止时，大家可以尝试一下。

1、按摩内关穴止嗝

内关穴位于腕关节掌侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，在腕横纹正中上两寸(一拇指宽为一寸)处即是。取穴方法为，先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2 寸、两根筋中间的点即为内关穴。按摩手法也很简单，左手拇指尖按压右内关穴，左手示指压在同侧外关上，按捏片刻，呃逆会明显缓解。再用右手按压左侧的穴位，直至止嗝。可用指尖有节奏地进行按压，以产生酸、麻、胀感为最佳。

（止嗝的方法掐手腕图解）

 

2、刺激商阳穴和大肠穴止嗝

我们的十指有一条控制大肠机能的大肠经经络，和胃机能有关的胃经也运行于示指内，因此刺激此处可加强胃肠的消化吸收力，促进排泄作用。商阳穴位于示指指甲下方，与大肠经上的大肠穴位于同一经络上的掌内第一关节上。当饮食过量而有嗝气现象时，应深压此二穴。指压时会有疼痛感，压到疼痛消失时，嗝气可消失。

3、刺激攒竹穴止嗝

攒竹位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。打嗝的时候，用双手大拇指直接按压双侧眉头，适当用力，按压几秒钟，再松开，重复操作数次，可以起到止嗝的效果。

4、按压合谷穴

合谷穴是止嗝的要穴，又叫虎口。取穴时以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。操作时，双手互相按压分别位于两手的合谷穴，至有酸麻胀感觉坚持3~6 分钟。

5、公孙穴

公孙穴在足内侧缘，当第1骨基底部的前下方。归足太阴脾经。不仅是妇科常用穴道，也是很好的健脾平胃的穴道，按压时用点力达到酸感，持续1-2分钟。

寄语：正确的穴位定位点按的话常感到有酸胀感，如果没有酸胀感的话说明找到的穴位定位不对。此外，呃逆按摩手法多以点按为主。呃逆多可自行消退，或经过屏气、深呼吸、饮热水之后消退，若上述方法无效，呃逆持续时间较长，影响生活和休息，也可选择中医针灸疗法。