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月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位

发布日期:2021-09-18 17:34:30编辑:森林

正常情况下,绝大多数女性每个月都会来月经,月经期间不少女性朋友都会出现腹痛、乏力、头痛等症状,这个时候可以通过热敷、温红糖水、艾灸等方法来缓解,其中艾灸就是比较常用到的一种缓解痛经的方法了。那么,月经期艾灸哪个部位呢?
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位
月经期艾灸哪个部位
在月经期间肚子疼痛,一般都是宫寒导致的,所以女性在选择艾灸的时候可以艾灸关元穴,关元穴能够增强人的阳气,有补虚的作用,所以想要缓解月经疼痛可以选择艾灸这个部位。月经期间使用东西需要特别的小心。
 
不同的病症需要才用的艾灸穴位是不一样的,很多的人在月经期间都喜欢在气海穴中艾灸,气海穴有着治疗月经不调和不孕的作用,不孕的人在月经期间可以多做一些这类的艾灸,艾灸不能治疗疾病,但是能够缓解症状。
 
根据月经期不同时期,经期艾灸推荐穴位如下:
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位
月经先期
月经先期又称“经早”,指月经周期提前7天以上,连续两个周期以上,甚至每月两次,如仅超前3-5天,或偶尔朝前1次,无其他明显症状,不作病论;若经行先期,量多色紫,质稠而粘,并伴随面红心烦,舌红口感,尿黄便结,为实热;量少色红,五心烦热为虚热;量或多或少,色紫有块,胸胁乳房胀痛,则为肝郁;量多色淡,经致清稀,神疲肢软,心悸气短,为气虚。
 
艾灸疗法:灸关元,子宫,血海,三阴交穴。
 
加减:气虚者加灸中脘,神阙,气海,足三里,隐白穴,于俯卧位加灸心俞,脾俞穴;肝俞者,与仰卧位加灸期门,内关,地机,太冲穴,于俯卧位加灸肝俞,次髎穴。
 
艾灸功效:疏肝解郁,活血化瘀。
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位
月经后期
月经后期指月经延后7日以上,甚至40-50天一次,连续两个周期以上,若经行后期,量少色黯,小腹冷痛,喜暖畏寒,面白肢冷,苔薄白,脉沉紧,为血分实寒,若经期延后,量少色淡,质清稀,小腹绵绵作痛,腰酸乏力,舌淡,苔薄白,脉沉迟无力,为血分虚寒,若经期错后,量少色淡,质清稀,头晕眼花或心慌失眠,面色恍白,舌淡苔少,脉虚细,为血虚。若月经后期,量少色黯有块,小腹胀痛,胸胁乳房发胀,脉玄涩,为气滞。
 
艾灸疗法:灸气海,关元,子宫,气穴,血海,三阴交穴。
 
加减:血分实寒者,与仰卧位加灸天枢,归来穴,于俯卧位加灸次髎穴;血分虚寒者,于仰卧位加灸神阙,地机,太溪穴,于俯卧位加灸明目穴,灸法同时;血虚者,于仰卧位加灸神门,足三里穴,与俯卧位加灸心俞,脾俞;气滞者于仰卧位加灸期门,四满,中极,蠡沟穴。
 
艾灸功效:疏肝解郁,益气活血。
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位
月经先后无定期
月经先后无定期指的是月经不按周期来潮,提前或错后7天以上,其中经量或多或少,经色紫暗,经行不畅或有血块,胸胁,乳房,小腹胀痛,精神郁闷,喜叹息者为肝郁;量少色淡,精神不振,头晕耳鸣,腰膝酸软者多为肾虚。
 
艾灸疗法:灸关元,子宫,血海,三阴交穴。
 
加减:肾虚者,于仰卧位加灸太溪,水泉穴,于俯卧位加灸命门,肾俞穴;肝郁者,与仰卧位加灸期门,蠡沟,太冲穴,于俯卧位加灸肝俞穴。
 
艾灸功效:疏肝解郁,活血化瘀,益气活血。
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸推荐穴位
关于经期艾灸哪个部位就先给大家介绍到这里了,女性经期经血量比较大,或者是热性体质,高热人群是不适宜于进行艾灸的,阳虚阳亢人群也不适合艾灸,这类人群经期进行艾灸会导致经血量更多。艾灸期间要注意避寒保暖,此外要注意保持情绪平和,情绪过于激动生气,容易导致气堵经络,影响艾灸效果,加重气血瘀阻。

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