适合六个月婴儿辅食食谱做法 分分钟学会！(2)

二、鲜肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：

1、将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;

2、捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;

3、大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;

4、加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

六个月婴儿辅食食谱做法

三、南瓜豆腐泥 

食材：南瓜小一块，豆腐一块。 

做法： 1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。 

2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。 

3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。 

营养价值：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。

四、土豆泥 

食材：土豆一个。 

做法：将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 

营养价值：土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。