夏天宝宝吃什么水果好 这些水果你“造”吗

夏季来临，感觉大家的精气神都不是很好，特别是在午后，而且胃口也不是很好，大人都是如此，更不用说宝宝了，家长会发现宝宝在夏天的时候，食欲也不是很好，吃东西也是吃一点就不想再吃了，这个时候就可以给宝宝吃一些开胃的水果，那么夏天宝宝吃什么水果好呢?

在夏天的时候，人体的水分蒸发的很快，这个时候就要及时的补充水分，其实补充水分的时候不仅仅是要喝水，还要吃水果，水果里面富含丰富的水分和营养，当然也可以开胃，那么夏天宝宝吃什么水果好呢？哪些水果可以开胃呢？接下来就一起来看一下吧。

夏天宝宝吃什么水果好 这些水果你“造”吗

1.葡萄

夏季是葡萄上市的季节，口感很好，当然也很甜哦，宝宝比较喜欢这个口味，营养也是超级丰富的，富含丰富的维生素C、B1等等，家长就可以把葡萄的皮给剥了，记得也要把里面的核给去掉哦，切成两半给宝宝吃。

2.西瓜

西瓜和夏天是绝配，在炎热的夏天没有西瓜可怎么过，西瓜虽说很甜，但是含有的糖分不是很多，所以可以给宝宝吃的，可以切成小块给宝宝吃，还可以把西瓜榨成西瓜汁给宝宝喝，这样也是极好的。

3.桃子

家长在挑选桃子的时候一定是要挑选熟了的、软软的，里面含有的铁元素是非常丰富的，家长要用盐水来洗一下，然后切成小丁的状，以免宝宝吃了会呛着。