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夏季别错过这3种养人水果,败火必备,还能助消化少生病健康聪明

发布日期:2024-07-22 13:40:38编辑:网络收集

友情提醒:并不是所有的水果都适合孩子吃,但这3种养人水果不容错过,夏季必备。

一、适合孩子吃的3种水果

1、牛油果

牛油果被誉为“果中之王”牛油果中富含丰富的钙和钾、维生素A和维生素E等微量元素,这个营养之王真是孩子们的必选水果之一,它可以促进孩子脑细胞发育,让孩子越吃越聪明,牛油果中的钙可以促进骨骼生长发育,让孩子长高个。

2、火龙果

火龙果具有败火的功效,《爸爸去哪儿》里的小小春平时上火,陈小春和应采儿就让小小春多吃火龙果,并且火龙果中含有丰富的维生素C可以提高孩子们的免疫力,让宝宝少生病。

3、黄桃

败火必备水水果,帮助孩子助消化的水果,让孩子提高免疫力促进脑细胞发育的水果,你现在了解了吗?赶快分享给身边的宝妈们吧。

如果你有更好的建议,欢迎在评论区留言,让我们一起学习进步。

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