满满脑黄金的三文鱼辅食做法 孩子聪明伶俐全靠它(5)

三文鱼辅食食谱的做法

紫菜三文鱼粥

食材

白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙

步骤

1.清洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。

2.锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。

3.三文鱼肉用开水烫一下。

4.捞起后捣成鱼泥备用。

5.白米煮开后，加入鱼泥继续煮

6.稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。