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有了黑米粥的做法大全 再也不用担心没有好色了(3)

发布日期:2018-09-24 15:22:16编辑:婧子

五、红枣燕麦黑米粥

材料:黑米1/2杯、燕麦1/4杯、红枣、枸杞、黑糖、牛奶适量

做法:

1、将黑米、燕麦按2:1的比例取1杯洗净,加入10杯水。大火煮沸燕麦、黑米,转中火直到黑米煮开。

2、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁备用。粥煮开后,加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。

3、至米粒涨开,煮至黏稠时,将黑糖放入搅拌均匀即可。

4、冰镇过的红枣燕麦黑米粥,加入适量牛奶风味更棒喔!

六、红枣玫瑰黑米粥

材料:黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条

做法:

1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。

2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。

3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。

4、粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化。

5、起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。

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