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维生素e为什么孕妇禁用 这些知识孕妇一定要谨记(2)
发布日期:2018-10-17 11:03:42编辑:土豆妈妈
其原因是由于有些维生素E含量较高,里面含有的抗凝活性是非常强的,这类维生素E如果孕妇长时间的使用,会容易出现血性卒中的现象;我们都知道维生素E对于女性来说具有美容养颜的功能,但是如果孕妇摄入的维生素E含量超标的话,对胎儿的发育也是不利的;所以,高强度维生素E孕妇是禁止使用的,孕妇一定要谨记。
孕妇应该怎样安全补充维生素E
1.孕妇在购买维生素E时应该选用孕妇专用;
2.补充食物中天然的维生素E;
3.可选用蜂蜜进行维生素E的补充;
4.不可过量的补充维生素E。
小编的话
维生素E虽然对于孕妇来说必不可少,但在补充的过程中还是要多加注意,一定要谨记不可超标的补充维生素E。如果身体感到任何不适的时候,一定要及时就医,检查腹中胎儿是否正常。在医学上孕妇每日的维生素E补充量应该在12毫克以内,可多从天然食物中摄取维生素E,妈妈一定要记在心里。