来月经洗澡后月经没了 经期正确的沐浴方式是这样

月经期是每个女人最脆弱的时期，所以都需要被格外的呵护，不仅是从饮食上，最重要的还是经期的生活方式。很多老一辈的人总说月经期间不可以洗头洗澡，因为洗浴时会使身体受寒，导致生病感冒，所以大部分的女性都会对经期究竟可不可以洗浴感到非常困扰，特别是有些女性会出现经期洗澡后月经就会停止的现象。其实小编告诉各位女性月经期间是可以洗澡的，但是要注意正确的洗浴方式，这样才不会给身体带来伤害。

正确的经期洗浴方式

1.洗澡时宜采用淋浴的方式

由于在月经期时身体非常虚弱，抵抗力下降，且宫颈口处于微开的状态，有些女性采用盆浴或者坐浴的方式，污血就会流入体内导致宫腔受到感染，引起各种妇科疾病，所以月经期间洗澡最佳的方式是使用淋浴。

2.洗澡时不宜用冷水

月经期间是严禁使用冷水洗澡的，水温过低不仅会导致人的血压升高，心跳加快引起感冒，尤其是在女性特殊时期洗冷水澡不仅会使身体内分泌失调引起痛经和闭经，严重的会影响女性的生理健康，造成将来不孕的现象。所以月经期间洗澡最好是采用35-40度的温水沐浴。