子宫脱垂平时怎么调理 这些方法可以帮助你

大多数女性都在为妇科疾病烦恼着，子宫脱垂就是一种相对来说比较严重的女性妇科疾病。它分轻度子宫脱垂和重度子宫脱垂。轻度子宫脱垂相对来说没有那么严重，容易医治。所以，发现这种病的时候一定要及时医治，不要让它发展成了重度的子宫脱垂，那样的话医治起来会比较麻烦。那么，得了子宫脱垂平时我们应该怎么调理呢？

子宫脱垂平时怎么调理

1.子宫脱垂患者，在平时的日常生活中一定要注意多加休息，不要吸烟、喝酒，更不能喝咖啡。否则可能会引起内分泌失调，然后造成子宫收缩的情况。

2.修养时要平躺，最好是将自己的臀部垫高一点，降低子宫的压力。不要长时间的站立或者是坐着，子宫脱垂患者更不能拿重物，以免加重病情。患者平时也要注意保持自己大便通畅等。

3.性生活要注意规律，而且要注意卫生。休养恢复期间尽量避免性生活，以免让自己的皮肤、卵巢受到影响。有效的缓解女性荷尔蒙，减少体内雌性激素分泌过多的情况发生。