孕妇牙龈肿痛怎么办 找准原因才能对症下药(2)

口腔卫生引起的炎症：我们口腔里面含有的细菌是很多的，平时因为抵抗力比较强，而且也比较注意这方面的卫生，所以并没有什么症状出现！在怀孕以后，准妈妈的抵抗力有所下降，再加上没有注意口腔的卫生，就很容易给细菌可乘之机，所以不管是什么时候，我们都一定要注意自己的口腔卫生，减少牙龈发炎的情况！

上火引起的牙龈肿痛：有些宝妈在怀孕以后，仍然是比较偏爱有些容易上火的食物，比如油炸食品，或者是火锅烧烤。这些食物就很容易引起宝妈们上火，而牙龈发炎就是上火最明显的症状，所以我们需要清淡饮食，最好搭配一些下火的食材，帮助宝妈们缓解牙龈发炎的症状！

在怀孕的时候，宝妈出现种种症状是非常正常的，大家可以不用太担心了，放松自己的心情，并且适量的控制自己的饮食，最好选择一些相对来说比较清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意自己口腔的卫生，相信宝妈们牙龈肿痛的问题一定能够得到很好的缓解的！