孕妇夏天感冒怎么办，吃什么好？(2)

心情愉快舒畅：天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。

感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证

(三)暑热袭表证：病因：暑热之邪，侵袭肺卫。

临床表现：发热微恶风寒，汗出热不退，心烦口渴，咽喉疼痛，骨节酸痛，头昏或头痛，倦怠乏力，小便短赤，舌质红苔黄，脉浮大而数。

食疗治则：宣透解表，清热祛湿。
 
孕妇夏天感冒怎么办--食疗处方：

1.鲜芦根粥

原料：鲜芦根30克，粳米50克。

烹制方法：先将芦根切段，加适量水煎15分钟，取汁，人粳米煮粥，加冰糖即成。

食用方法：顿服，每日1次。

2.西瓜汁

原料：西瓜适量。

烹制方法：将西瓜去籽取瓤，纱布绞汁。

食用方法：代茶频服。