妈妈育儿网

主页 > 怀孕 > 保健 >

孕晚期吃什么防止黄疸 这些食谱孕妈妈一定不能错过(2)

发布日期:2019-04-11 15:09:56编辑:佳谣

3.绿豆

绿豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种微量元素,绿豆最明显的功效就是清热降火,同时适当的吃绿豆还能清肝,可以有效去除胎毒,预防胎儿黄疸的现象发生,但是孕妇吃绿豆时要注意,绿豆性寒不可经常食用,以免引起肠胃的不适。孕妇可以将绿豆做成绿豆汤或者绿豆沙,或者用绿豆炖猪肚或者鸽子。

4.玉米须

玉米须有很高的药用价值,玉米须能促进胆汁的排泄,降低其粘度吗,减少胆红色素的含量,同时它含有凉血以及泻热的功效,帮助去除胎毒,从而预防宝宝在出生后患有黄疸,孕妇可以在孕晚期将玉米须用来泡水或者煮水喝。

5.无花果

无花果是一种热带食物,它具有健胃清肠、消肿解毒等多种功效,而且无花果的营养非常的丰富,含有蛋白质、碳水化合物以及脂肪等,适当的食用可以有效预防黄疸的出现,无花果的吃法有很多,孕妇可以将其泡水、煮粥或者煲汤都可以。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

怀孕周期