婴儿食谱大全 4-12个月婴儿食谱推荐(2)

西瓜汁(4-6个月)

西瓜汁，含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B1并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，清凉爽口，尤其适宜婴儿夏季饮用，具有清暑消热的作用。制作此汁要用新鲜的西瓜作原料，纱布要洁净。

主料：西瓜瓤100克。

辅料：白糖10克。

制法：

1）将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。

2）汁内加入白糖，调匀即成。

牛奶香蕉糊(7-12个月)

此糊奶香味浓，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类，故味甜，极宜婴儿食用。制作中，要把牛奶、玉米面煮熟，然后倒入研碎的香蕉中搅匀。

主料：熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克。

辅米：白糖5克。

制作：

1）将香蕉 洗净，去皮后用勺子研碎。

2）将牛奶倒入锅内，加入玉米面和白糖，边煮边搅均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。