4-7个月宝宝食谱DIY方法（附图）(2)

一、菜泥、菜水

新鲜生菜泡10分钟，放锅中煮水10分钟。

用小白熊研磨碗，研磨菜叶。

用豆浆机的过滤网，继续研磨。

用小勺在过滤网的另一面刮下细的菜泥。

煮好的菜水兑水。

二、黄瓜水

黄瓜去皮，在榨汁机中打碎

用锅大火煮一开

滤网滤去较大的颗粒 在滤网背面刮细细的黄瓜泥

滤出得黄瓜水很清香的

三、西红柿泥

西红柿用到划个十字花

用开水把皮烫软 去皮

用滤网磨细  刮出泥 

西红柿泥有点酸 我家宝宝不爱吃 所以买西红柿要挑起沙 不酸的