收藏6个月宝宝辅食食谱做法 为宝宝打好营养基础

6个月的宝宝，神经系统已经慢慢成熟。这个时候的宝宝开始长出小乳牙，宝妈们一定发现宝宝越来越挑食了，他们对乳汁以外的食物越来越感兴趣了，对食物的多样性变得也越来越挑剔了，身为麻麻的你也一定有些应接不暇了吧？

为了满足宝宝的营养需求，下面，就让小编我给你介绍几款适合6个月宝宝辅食食谱的具体制作方法吧！

6个月宝宝辅食食谱做法大全

一、蛋黄马铃薯泥

营养点评：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。　　

材料：鸡蛋黄、马铃薯　　

做法：　　

1．将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。　　

2．将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。　　

3．将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。　　

二、五彩蛋黄泥

营养点评：此阶段不要给宝宝食用蛋白，以避免过敏或者对肝肾功能造成损害。　　

材料：青菜、萝卜少许，蛋黄一粒。　　

做法： 　　

1．将青菜、萝卜洗净后制成泥状。　　

2．将煮过的蛋黄捣成泥和菜泥萝卜泥搅在一起即可。

三、香蕉泥

营养点评：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良 　　

材料：香蕉　　

做法： 　　

1、把香蕉去皮后以汤匙刮取果肉

2、再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。　　

注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。