夏天给宝宝吃什么好 家中常备这些食材

在夏季的时候，大家的食欲都会因为天气的原因受到一定的影响，当然孩子的情况也是一样的，家长会发现孩子的食欲明显的下降，给宝宝做的辅食，他根本没有什么兴趣，所以很多的家长都想要问夏天给宝宝吃什么好，哪些食物会勾起宝宝的食欲。

在炎热的夏季，很多人看到面前的美食（大鱼大肉的），根本提不起兴趣，所以很多的人在夏天都会瘦下来，当然家长是不想看到自己的孩子瘦的，所以要想方设法的让孩子吃多一些，补充一些营养，这样宝宝才能长的很好，那么家长在夏天给宝宝吃什么好呢？

夏天给宝宝吃什么好 家中常备这些食材

1.苦瓜

苦瓜，想必很多的家长都知道是清热解暑的好食物，在夏季的时候，很多的孩子会有上火的情况，孩子也会觉得很热，吃不进去东西，这个时候，家长就可以给宝宝弄点苦瓜，当然为了使苦瓜不那么的苦，可以先用水来煮一下，这样苦味就可以去除了，宝宝也爱吃了。

2.丝瓜

丝瓜，在夏季正式上市的季节，当然也是受到很多人的喜爱，丝瓜的口感很好，也是含有很丰富的营养，特别是维生素极其的丰富，很多孩子在夏季不想吃肉的话，那么家长可以给孩子吃这些蔬菜，丝瓜可以切小一点来炒鸡蛋或者是煮汤。