5岁长高食谱大全，宝宝食谱应该这样来做！

奶香素咖喱
准备食材：洋葱、甜玉米、土豆、咖喱粉、纯椰子粉、面粉、淡奶油
做法：
1、块。洋葱切成自己喜欢的形状。玉米分离出颗粒
2、把切好的土豆放入汤锅，加入500毫升清水，煮至刚软熄火，加入椰粉或椰浆
3、炒锅加热，加入黄油融化，炒香洋葱
4、加入咖喱粉和面粉拌匀，然后把汤锅里的土豆椰浆水倒入炒锅，拌匀煮开
5、转中小火，加入玉米。加入盐、糖调味
6、熬煮约10分钟，期间搅拌几次放粘底。液体会越来越浓稠
7、最后加入黑胡椒碎、淡奶油，拌匀即可
8、装上一碗白米饭，浇上浓稠的素咖喱酱，开吃啦
虾皮白菜烩豆腐
准备食材：虾皮、豆腐、白菜
做法：
1、白菜切段，姜切末，葱切段。
2、虾皮淘洗干净沥干水分。
3、豆腐切小块。
4、锅内放油，开小火，姜末和虾皮爆香。
5、倒入白菜，翻炒两分钟。
6、倒入适量水，大火煮开后小火焖三分钟。
7、倒入豆腐煮两分钟，撒入葱花，调入适量盐及香油即可。

凉拌蔬菜沙拉
准备食材：生菜、紫甘蓝、苹果、樱桃番茄、葡萄干、果仁、沙拉酱
做法：
1、基围虾去壳去虾线，背面剖开
2、洗净沥干的虾球用料酒，盐，胡椒粉抓匀腌制一会
3、蔬菜切成喜欢的形状，香肠切段后切成菊花状，就是在香肠的一头均匀的横切后再竖切，底部不要切断
4、油锅姜片爆香后，倒入虾球翻炒到变色后盛出备用
5、另起油锅下入香肠炒至表面微焦，盛出备用
6、倒入胡萝卜翻炒
7、继续倒入黄椒和紫甘蓝翻炒，并加少许盐调味
8、倒入虾球和香肠，加少许糖炒匀即可

有的，宝宝长高也是会有一定的规律性的。
宝宝身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。
总体而言，每个宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。