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宝宝抵抗力差怎么办 家长得看看这些方法

发布日期:2018-05-26 16:55:56编辑:qiu

孩子是父母的心头肉,都是小心呵护的,但即使照顾得很好,孩子也会生病,这是因为孩子的抵抗力低,即使是一些小的疾病也不能抵抗,宝宝的抵抗力和身体的健康是密不可分的,所以很多的家长都想要问宝宝抵抗力差怎么办呢。

家长看着自己的宝宝小病真的是不断,别人家的孩子出去跑或者是受点冷都没有感冒,但是自家的孩子怎么就这么的弱不禁风啊,这可急坏了家长,这就说明增强宝宝的抵抗力是很有必要的。对于很多家长想要问的关于宝宝抵抗力差怎么办这个问题,我们一起来看一下文章中是怎么说的吧。

宝宝抵抗力差怎么办?

1.补充营养

宝宝营养不良或者是营养不均衡的话,就很容易造成抵抗力差,所以家长要注意及时的给宝宝补充营养,比如一些微量元素、蛋白质、脂肪等。

2.体育锻炼

不管是什么季节,都要进行适当的锻炼,这样才能增加抵抗力,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。

3.及时增减衣物

宝宝对温度的反应还不是很灵敏,爸妈还是需要及时为他们增减衣物。宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿多了,要适当减衣。  

4.充足睡眠

睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病。因此宝宝每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。

5.谨慎用药

最好少用抗生素,有些家长觉得宝宝生病就得输液、吃药,其实这是很不科学的。一些小感冒这样的轻微疾病,通过家长的护理、食疗和宝宝自身抗体就可以攻克。如果总使用抗生素的话,很容易造成宝宝体内T细胞数目的减少和活力缺乏。当医生为宝宝开具了含有抗生素的药品后,要遵循医嘱来用药,不能自行决定用药量和用药时间。

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