除了坏牙齿外吃糖还有哪些危害 宝宝一天吃多少糖合适

对于五颜六色的糖果每个小孩子都是无法拒绝的。当然有时候为了满足宝宝的需求，爸爸妈妈可能就会“放肆”宝宝买他们喜欢的糖果。虽说，家长应该满足孩子的需求，但是如果前提是这种需求会伤害宝宝的健康，那么，小编还是劝你们在这个时候做一个“严格讨厌”的人吧。可能你会说，吃点糖，没有那么多危害，因为那是你不知道，宝宝吃糖过多，损害的可不仅仅是宝宝的牙齿。

那么吃糖过多对宝宝有哪些危害呢?

1、引起蛀牙。

糖与口腔中的细菌结合后，经细菌分解成酸，而酸会腐蚀牙齿上的保护层，长期侵蚀的结果就是保护层遭到破坏，形成龋洞，最终就有了令家长头疼的蛀牙!

2、消耗宝宝体内的钙。

糖是酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙，从而影响孩子的生长发育，导致小孩个子不高，甚至佝偻病。

3、降低宝宝抵抗力。

吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低幼儿的抗病能力，从而增加了患病机率。

4、导致营养不良。

糖在营养学上被称为“空能量“食物。如果多吃会影响正常的食欲，导致蛋白质及其他营养物质摄入不足，从而出现营养不良，影响儿童的生长发育。

5、小儿肥胖症。

糖很快会被人体吸收，转化为脂肪贮存起来，再加上缺乏运动，宝宝就会变成小胖墩，长大了容易得心脑血管方面的疾病。