孕期可以泡澡桑拿吗 孕期这些事孕妈需要谨慎对待

怀胎十月，这对于孕妈妈来讲就是一个痛并快乐着的历程。宝宝在妈妈的肚子里一天天的成长，而孕妈妈也在这一天天中感受到宝宝的变化。

用很多妈妈的话来讲，其实怀胎十月是一个神奇的历程。在这个历程中，孕妈妈 生活的方方面面都与宝宝有关，也就是说，孕妈妈的一举一动都是会影响到腹中的胎宝宝的。

所以，在孕期，我们的孕妈妈一定要注意生活中的方法面面。这样才能够保证宝宝的到来是将康的哦~~

一、怀孕初期应注意事项有哪些

1、预约产检时间

和妇产科或医院预约你的第一次产检。怀孕期间定时产检可以确保胎儿的健康，并且避免怀孕并发症的发生，让怀孕更加顺利。

2、不吃禁忌食物

怀孕初期应该要避免咖啡因或急遽减少，最好在头三个月都不要喝。还要避免生肉、高汞的鱼，以及未煮熟的鸡蛋。

怀孕的不同阶段要注意不同的事情。

3、停止抽菸饮酒

抽菸和饮酒会引起怀孕的并发症，所以应该停止，而且用药前一定要问过你的医生，因为药物有可能会影响你的胎儿。

4、避免泡澡桑拿

太过热不是一个好主意，你可能会比你平常更容易头昏眼花，所以要避免泡澡以及桑拿，以免发生晕眩的危险。

5、开始规划产假

你希望工作到分娩？生产完马上回到工作冈位还是延长产假？虽然你有可能会改变主意，但事先规画可以让你有时间做好准备。