孕三十三周注意事项 这6点千万要注意(2)

4、为了宝宝出生后能吃母乳，呵护乳房健康也是非常重要的，防止乳房皲裂，要注意乳房卫生，经常擦洗乳头，然后涂抹油脂，对喂养宝宝要有自信，相信自己奶水能满足宝宝口粮，自信是产后喂养成功的保证。

5、应多吃营养高的蛋白质，还有矿物质和富含维生素的食物，还要控制淀粉和脂肪的摄入，避免胎儿过大，造成分娩困难。宝宝越大导致孕妇胃部遭受挤压，胃部胀满，这是需要注意宝妈一次不要进食太多，导致肠胃不适，需注意少食多餐，平时饿时也可以吃一点水果来充饥。

6、多数宝妈在孕期夜晚休息多数会发生腿部抽筋，这是因为随着宝妈孕期体重的增加，双腿的负担加重，腿部肌肉一时不能适应，还有对钙的摄入不够，所以要进行补钙。

小编的话

以上就是孕33周的一些注意事项，希望对各位宝妈能有帮助，在孕后期宝妈要每天检测宝宝的胎动情况，发现有任何异常情况及时去医院就医，不要自己做任何措施，干扰医生判断。怀孕后期一定注意安全，不要去做一些危险运动，或者去一些危险的地方，避免伤害自己和宝宝。