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孕妇“孕初期”总担心胎儿,做好这3件事,就不需要担心了!

发布日期:2024-07-11 14:18:55编辑:网络收集

大部分的孕妇在孕初期,由于这是一个比较关键的时期,每天都会特别的小心,害怕自己一不小心伤害到肚子里的胎儿,孕妇“孕初期”总担心流产,做好这3件事,跟流产说拜拜!

宝妈们都知道,在怀孕的早期是胎盘的形成时期,同时也是胎儿脑部神经器官发育的关键时期。这个时候多补充叶酸对于贫血以及胎儿畸形都有非常好的预防作用。所以在这个阶段要多吃一些含有叶酸的食物,比如说菠菜,苹果,柑橘等。可以吃叶酸片来保证每天的营养需求量,一般情况下前三个月是需要服用叶酸片的,每天摄入量大约在400微克左右。到了怀孕的第四个月的时候,就可以停止服用叶酸片了。

蛋白质对孕妇来说是非常重要的,同时他也宝宝的生长和发育也是需要蛋白质的,胎儿的组织器官发育和蛋白质有着非常大的关系。孕妇在怀孕初期摄入足够量的优质蛋白质,可以让胎儿的大脑发育的更完善,孕妇分泌后乳汁也会更加有营养。孕妇在孕早期可以多吃一些鸡蛋,还有牛肉,鱼肉等。

孕妇在怀孕初期,胚胎在发育的最初阶段,这个时候胎盘和子宫壁的联系不太紧密,如果在这个阶段,夫妻双方不注意进行同房,很有可能过于激动或者姿势不正确,就会让子宫受到一定的振动,很有可能会造成子宫内部的感染以及胚盘直接脱落,如果出现了这种现象,夫妻双方肯定会自责一辈子。所以孕妇在怀孕的初期,需要禁止夫妻同房。

 

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