宝宝睡觉喜欢睡一边头会不会睡扁呢？宝宝头睡扁了怎么办？(2)

怎样预防宝宝把头睡扁呢？

1、由于宝宝睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。

2、若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。

3、乳喂养的孩子在哺乳时正常地转换乳房；奶瓶喂养的孩子，更换他吃奶的方向。

4、在采取仰卧位时，应当经常变换体位。婴儿头睡偏了，要及时的纠正，长期睡偏还会造成脸部左右不对称或歪斜等，所以婴儿睡觉以后，大人要轻轻的把婴儿的头部放正。

5、家长可以适度的按摩宝宝的颈部，可以根据宝宝偏头的方向，时间长了，会有很好效果的。家长给宝宝的枕头一定要对称的，不能让宝宝总是偏向一边睡觉。

6、可以在婴儿头部两边固定一个枕头，中间低，两边高，尽量让宝宝头朝上睡觉，或者是左边和右边轮流换着睡。

7、可以用稍微厚一点，保暖点的布料，做一个布袋子，里面装米，给宝宝当枕头睡，米量要合适，不能够太少，刚好能够压出一个头型的凹陷其他地方都满为宜。布料一定不要漏米，避免床上有米，被宝宝吃了呛着。

8、如果家长们怕制作不来上诉所说的枕头，爸妈妈们可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁，也可以作为矫正宝宝头型的一个很有效的方法。