孕妇有必要吃燕窝吗 网传燕窝能变白淡斑去妊娠纹？

现在大部分人经济基础都好，对于肚子里的小宝宝，更是愿意倾尽一切给他最好的。燕窝，是很多准妈妈第一会选择的补品。那么孕妇有必要吃燕窝吗？

众所周知，燕窝对人体的好处很多，滋阴补肾、和中开胃，演艺圈很多大明星，怀孕时都推荐吃燕窝。中国人吃燕窝已经有600年的历史了，随着人们对燕窝的认识越来越多，男女老幼都开始用燕窝来进补。现在十有八九的孕妇都吃燕窝，但是对于孕妇吃燕窝，有几个传闻，第一，孕妇吃了燕窝孩子皮肤会很白。第二，孕妇吃了燕窝，宝宝出生之后会很聪明。第三，燕窝能去妊娠斑，燕窝的功效有那么大吗？所有人都说燕窝好，那到底燕窝能给孕妇带来什么样的好处，希望通过这篇文章，大家可以更深入了解。

孕妇吃燕窝能使胎儿变白是真的吗？

从医学的角度来说，燕窝的功能似乎被过分夸大了，从中医看来，燕窝会有滋补作用，没有能使胎儿变白的成分。

孕妇吃了燕窝宝宝出生会更聪明吗？

燕窝的唾液酸不仅作用于大脑发育，还能提高人体的免疫力。对孩子而言，吃燕窝对其健康成长大有裨益，而且还要尽早补充。燕窝中的唾液酸，有增加记忆力和智力发育的作用。