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这3类食物家长别忽视,是孩子智商的杀手,少吃为妙

发布日期:2024-07-30 13:59:00编辑:网络收集

每一个家长都想让自己的孩子聪明智商高,殊不知,孩子的饮食直接和智商息息相关,有3种食物是孩子大脑的杀手,会让孩子的智商越来越低,家长们需重视。

一、伤害孩子大脑的食物

1、过早吃盐或者吃太咸的食物

过早的吃盐不但会损伤孩子的肾脏,增加肠胃负担,还会让孩子的记忆力下降,智商减退,所以少让孩子吃太咸的食物,低盐!!

2、吃油炸食物

很多家长早餐给宝宝吃油条喝豆浆,给孩子买汉堡,殊不知,这些食物中不但有添加剂伤害孩子的大脑,这些食物中的铝会影响神经系统的发育,从而影响孩子智商,会让孩子变笨,所以要少吃。

3、烧烤类食物

以上3类食物还是让孩子少吃为妙,最好的食物还是家中的家常便饭,为了孩子们的智商还是让孩子在家吃饭吧。

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