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众位妈妈讨论：冬天坐月子可以吃什么水果(4)
发布日期：2013-01-23 12:10:44编辑：Chen
产妇坐月子吃什么水果好？经验妈妈的心得分享：
1、我做月子的时候，有吃苹果，葡萄，龙眼，只能吃一点点，不能吃硬的，生冷的东西，饭都是用土鸡蛋煮泡饭，或是瘦肉，鱼肉，一天都吃6小餐，都吃怕了，养的我胖了20多斤，这些肉啊！啥时才能减掉啊！
2、我妈说什么水果都不能吃，但是去医院的时候，医生说只要不是凉性水果就可以吃的
3、苹果橘子的都可以吃 只是吃前最好温一下
4、都可以吃点的，少量的没有事的，苹果，香蕉，只是有些怕吃了对奶水有影响，少量的是没有事的。
5、我坐月子就吃了，北方人吃一些当地的水果没事，南方的水果是寒性的多尽量少吃。
6、我是剖腹产的，我吃的山楂罐头比较多，吃的时候用微波炉热了再吃，其它水果也能吃吧，但是要热着吃吧。
7、可以，只是别吃寒性的水果，吃点香蕉，苹果都可以，如果是顺产的话，吃点香蕉还可以防止便秘。
8、反正我是什么都吃了，木瓜，香蕉，苹果，橙，火龙果~~~
9、我家乡习俗是说什么水果都不可以吃..但我都有偷偷吃小小...我觉得营养均衡就好.
10、我只敢吃点苹果,青菜不敢吃,我妈说吃了BB会拉肚子
11、西瓜之类的凉性的水果别吃啦东南亚的妇女坐月子都吃榴莲的，而且营养非常丰富，水果之王嘛~其他的温性的热性的水果，吃的时候弄成汁或者泥，用热水在外面温温再吃！一次别吃太多，适可而止~
12、我坐月子的时候吃了的，那个时候正是冬天，我都是放在微波炉里打热才吃的，主要是吃的苹果，我觉得还是要吃，只要不太凉，但是西瓜、梨这些最好不吃。
13、我们家都说是可以吃，但要看是哪些水果，做月子吃些性平的水果，苹果，桃子 葡萄都可以，我坐月子的时候每天都吃了苹果，不要吃冷的。我当时是每天用一个苹果和半根胡萝卜加半杯温开水在打汁机里一打，有点像糊糊，全喝掉，可以补充丰富的维生素，预防缓解便秘也很有效。而且苹果也是可以帮助催奶的水果。我奶水一直都很足，应该也是吃苹果有功效的。比起那些荤腥的下奶汤，这个苹果胡萝卜汁又爽口又解油腻哦！
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