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蒸出来的营养美味小吃蒸茄子

发布日期:2024-07-04 10:00:12编辑:胖虎爱撩妹

 
茄子的营养丰富,宝宝吃也是极好的。
 
用料:
 
茄子         1根
 
宝宝酱油         适量
 
做法:
 
1.茄子洗净去皮,先从中间切一半再切成条状。
 
 
 
2.切好的茄条摆盘,宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀,上锅隔水蒸熟,大约15分钟左右。
 
 
 
小贴士:
 
1.我用的是这种日本的昆布低盐酱油,也可以用普通酱油但是小宝宝的食物要尽量少用调味料。
 
2.肠胃虚弱腹泻的宝宝不宜多食茄子。

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