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简单又富含营养的白菜茄子三文鱼饭

发布日期：2024-09-12 07:28:04编辑：胖虎爱撩妹

超级简单的菜配饭，新手妈妈也能轻松完成！剩余的三文鱼要趁热分装冷冻起来保存哦。

用料：

茄子一小段

三文鱼 1小块

白菜 1片

油少量

软米饭适量

做法：

1.蒸锅烧水，茄子一小段洗净。

2.切成细丝。

3.放入蒸锅先蒸5分钟。

4.三文鱼分段撕开摸去鱼刺。

5.上锅和茄子一起再蒸8分钟。

6.白菜1片洗净。

7.去梗将叶片剁碎。

8.锅里放油，放入白菜炒到缩小。

9.放入茄子和三文鱼炒匀。

10.放入适量软米饭拌匀就可以吃了。

小贴士：

·超级简单喽，新手妈妈也能轻松搞定！

·关于三文鱼的挑选可以查看快手辅食NO.37，这里不重复啰嗦了。

·多余的三文鱼应该趁热分装冷冻起来，下次吃的时候加热一下。