这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃！来看看中招了几个？

大家应该都知道，食物与食物之间也存在着很多禁忌，不管是吃法还是先后顺序各有各的讲究！孩子和大人是一样的，在空腹的视乎有些东西是不适合食用的！而孩子正处于成长发育阶段，孩子的肠胃比大人的更娇嫩，稍有不慎便会引起孩子身体上的不适。所以请家长们牢记这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃！看看你们都中了几个？

这8种食物再饿也不要空腹给孩子吃

1、红薯

作为一种营养、美味的粗粮，红薯在我们的餐桌上十分常见。然而，红薯含糖量高，空腹吃容易刺激胃壁分泌大量胃酸，使人有“烧心”的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，空腹吃多了会出现腹胀、打嗝等症状，引起胃部不适。

此外，千万不要选购表皮有褐色或黑色斑点的红薯！感染了黑斑病菌的红薯会排出番薯酮和番薯酮醇毒素，孩子吃了容易产生呕吐、腹泻等问题，甚至出现高烧、气喘、吐血、昏迷等食物中毒症状。

2、橘子

秋冬季节，橘子大量上市。酸甜开胃、剥皮即食的橘子，很受孩子们喜爱。可是，橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等等，如果空腹食用，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，长期或过多空腹食用，更是会引发孩子出现胃部胀满、吐酸水、呕吐等问题。此外，橘子吃多了容易上火，造成口腔发炎、咽喉干痛、便秘等问题。建议孩子一天吃一个橘子为宜，最多不要超过2个。 

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