小孩营养食谱大全 适合1-2岁孩子的美味佳肴(5)

【小米蛋奶粥】

食材：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、牛奶。

做法：

1、小米粥放入锅内煮。

2、搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。加入适量奶。

3、花生和蛋清，请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

小孩营养食谱大全

【花生紫米糊】

食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：

1、把糯米洗干净。

2、把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。

3、把紫米洗干净。

4、倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。

小编的话：1-2岁的孩子，说大不大，说小却又不小，但是在饮食方面，家长还是需要多注意，尽量给孩子单独制作食物，孩子的饮食应该以清淡为主，像麻辣之类的重口味调味品就少放甚至不放为妙，孩子的饮食习惯是在一朝一夕中逐渐形成的，要想让孩子养成良好的吃饭习惯，以身作则最为重要哦。