六个月宝宝可以吃什么辅食 达人宝妈这样推荐

六个月的宝宝肠胃功能尚未发育完善，他们对新鲜的食物仍然还存在着未知的“风险”，麻麻们都清楚六个月大的宝宝需要添加辅食了，可是六个月宝宝可以吃什么，任何食物都是可以的吗？

当然不是的，六个月的宝宝不是什么食物都可以吃的，他们只能吃一些对成长发育有利的食物，而且最好是能够从这些食物中，提取到生长所需的营养元素和能量。

六个月宝宝可以吃什么，适合六个月宝宝吃的辅食食谱有哪些？不要着急，达人宝妈给各位菜鸟新妈支了以下几招。

六个月宝宝可以吃什么

六个月大的宝宝可以正式的添加辅食了，可以先给他们吃一些柔软易消化的食物，如：米糊，米粉，蔬菜泥，水果泥，蛋黄，烂面条，鱼泥，肉泥，营养汤，粥类都是可以的。

但是麻麻还是要记得，此阶段的宝宝主食还是要以母乳，牛奶，奶粉为主，一天之内添加2-3次辅食为宜。

需要提醒的是，宝宝添加任何辅食，妈妈都需要仔细观察他的消化情况，如果宝宝吃了辅食之后一切正常，就可以适当增加喂养的量，辅食添加不能心急，得根据宝宝消化吸收能力而定。

虽然，大多数麻麻都知道了宝宝可以吃哪些辅食了，但是对于辅食制作的具体方法她们还是弄明白，下面为大家推荐几款适合六个月宝宝吃的辅食制作方法，麻麻们快快学习起来。