宝宝断奶特殊期 别再陷入饮食误区了！

断奶对每个宝宝来说，都是必须要经历的一个过程，断奶之后宝宝该怎么吃也成了爸爸妈妈们的一个难题。

家长们不仅要考虑到食物的营养价值、粗细程度等等多种因素，还要规避一些饮食的误区，避免踩雷！今天小编就给大家带来了几个宝宝断奶后的饮食误区，大家一起来看看吧。

误区一：菜汤泡饭

传统的育儿观念中，存在使用菜汤泡饭喂宝宝的习惯，认为这样既能吃饱，还有菜的味道，宝宝也会非常喜欢。实际上，菜汤泡饭不但没有营养，还会加重宝宝肠胃的负担，造成腹胀、消化不良等问题。菜汤中盐分较高，过多盐分的摄入还会加重宝宝肾脏的负担。

误区二：饮食单一

宝宝的喂养，并不是吃饱就万事大吉了，断奶时期也是宝宝发育较快的时期，营养搭配对宝宝来说是至关重要，所以 要给宝宝多样化的食物 ，注重营养的搭配，促进宝宝健康成长。

误区三：水果代替蔬菜

有一部分宝宝养成了挑食的习惯，而心软的爸爸妈妈们却放任宝宝这种“恶习”：爱吃什么就多吃什么，不爱吃的就不给吃了。水果的糖分比较高，深受宝宝的喜爱，宝宝爱吃水果就多吃，宝宝不爱吃蔬菜就不吃了，认为水果营养丰富，可以代替蔬菜。但这样纵容的行为，会加重宝宝挑食，随着年龄的增长宝宝会越来越挑食，同时也会引起宝宝便秘，危害宝宝的健康。

误区四：断奶后就不需要喝奶了

还是有不少的家长认为宝宝断奶后就不需要喝奶了，这是不科学的。 宝宝在生长发育的过程中，对营养的要求非常高的，尤其是钙元素。 宝宝不再喝母乳，那么可以从奶粉或者牛奶中获取钙质 ，如果钙质摄入量供不上身体发育，那会对宝宝骨骼的发育产生负面的影响。

爸爸妈妈们要保证宝宝摄入足够的营养，也要为宝宝养成一个良好的习惯打好基础。宝宝在断奶之后，会出现免疫力降低的情况，科学喂养、搭配丰富的饮食是宝宝健康成长的基础。同时，还要注意给宝宝提供奶粉的供应，避免宝宝营养不均衡的情况出现。

看了以上这几点误区，相信大家对宝宝断奶时期的喂养有了一定的认识，希望可爱的宝宝们都可以顺利地度过断奶期