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6个月宝宝食谱(辅食食谱)(3)

发布日期:2010-05-11 15:20:24编辑:admin


豆腐蛋黄粥**
材料:
豆腐 1小块
蛋黄 1/2个
粥 半小碗?
做法:
1.豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。
2.粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。

红薯粥**
材料:
米 1大匙,洗净浸于水中1小时以上
红薯 1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁
水 5大匙
做法:
1.米和红薯放入锅内加水煮。
2.煮沸,转小火,再煮25-30分钟,粥烂即可。

南瓜粥**
材料:
南瓜 20公克,去皮切小薄丁
水 3大匙
奶粉 1大匙
做法:
同红薯粥。

青菜面***
材料:
龙须面 15根
高汤(鸡汤,骨头汤,蔬菜汤) 1杯
青菜叶 2片
做法:
1.龙须面掰碎(越碎越好),青菜叶洗干净切碎。
2.锅内放入高汤煮开,下入面条。
3.中火将面条煮烂,加入青菜末。
4.再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。
5.加入1滴香油和1滴酱油调味。

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