婴幼儿宝宝补铁多喝营养粥

婴幼儿宝宝补铁吃什么好？育儿网小编建议各位妈妈，平时可以多做一些营养粥给宝宝喝，当然这些粥要选择具有补铁功效的营养粥哦。如果你没有做过的话，就跟着小编我一起来学习吧！！！

婴儿营养粥——鸡肝芝麻粥

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

制作方法：

1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。

2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。

3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

适合年龄：9个月以上宝宝。

营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!