香蕉苹果粥可以给宝宝 这样的水果粥是否适合宝宝呢(2)

香蕉苹果粥制作方法

1、准备食材：大米，苹果，香蕉，水。

2、首先将大白米清洗干净沥干水份，接着香蕉和苹果去皮，去核，清洗干净切成小块，放入辅食料理机中搅拌成泥状。

3、然后将苹果放入大米中，锅中加入适量的清水，大火煮开后专为小火慢慢熬制。熬制的过程中用勺子轻轻搅拌，目的是为了防止糊底。小火慢慢熬制20分钟以后再放入泥状的香蕉。接着再用小火慢慢熬制30分钟，期间请继续用勺子搅拌哦。

4、这道水果粥不需要放糖，更不需要放盐。熬制完成后它本就有酸甜的水果味，绝对会使宝宝爱不释手的。

这道香蕉苹果粥适合8个月以上的宝宝们食用，粥对8个月以上的宝宝来说不仅有利于肠道消化，更有利于牙齿口腔健康，还能及时给孩子补充水分，让宝宝不会遇到便秘上火等现象。

同时还能及时补充宝宝的营养。粥被医学界公认为健脾胃，补虚损，最适合宝宝的选择