一岁半宝宝贫血食谱 最适合贫血宝宝的辅食制作(2)

肉末炒茄丝

肉类食物里面含有丰富的脂肪，碳水化合物以及蛋白质，能够给孩子带来丰富的营养，而且这道菜里面含有丰富的磷、钙、铁、以及各种必须的微量元素，能够给孩子提供丰富的营养，不仅可以很好的预防and缓解孩子贫血的症状！而且对于小儿佝偻病有很好的预防作用，是孩子辅食的一个很好的选择！

黑木耳红枣补血汤

如果说什么东西的补血效果最好，红枣绝对是不二的选择了，对于一些贫血的人来说，适量的吃一些红枣，能够帮助快速的缓解孩子贫血症状，而红枣和黑木耳的结合，更是孩子补血的最佳选择，而且这款汤水的口感很好，深受宝宝的喜欢，是贫血宝宝甜品的最佳选择~

宝宝贫血是需要用一些食物来帮助缓解症状的，所以家长们在辅食的选择上面一定要注意了，只有适合的食物才能够给孩子带来最好的呵护~