7个月的宝宝吃什么辅食 附7个月的宝宝辅食做法大全(2)

辅食二、豆芽泥。

豆子发芽成豆芽，其营养价值和利用率大大的得到了提高，所含的营养成分对于宝宝发育也是非常不错的，豆芽富含非常高的维生素C，对于皮肤弹性可是非常好的，除了营养价值高之外，豆芽还是很好的养颜品。

原料

豆芽，适当盐，香油

做法：

取水适量，

豆芽三四十克，先将豆芽煮熟，煮熟捞起，

再将豆芽放到搅拌机里进行搅拌成泥状，豆芽泥就成功了。

做法非常，营养美味，又简单易学。

辅食三、米汤蛋黄泥  

原料：

大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

7个月的宝宝吃什么辅食

做法：

1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；

2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；

3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。