五个月的宝宝吃什么？五个月宝宝能吃什么(9)

黄瓜汁：早上一杯，神清气爽！

食物原料：黄瓜半根

制作方法：

1、将黄瓜洗净，去皮后剁碎；

2、将黄瓜碎包入洁净的纱布中，挤出黄瓜汁即成。

食谱类别：5个月宝宝食谱

妈妈营养经：黄瓜也可切成块后用榨汁机榨出汁液。黄瓜含有丰富的维生素以及多种有益人体的矿物质，且水分较多，可有效促进宝宝大脑的发育，益于宝宝全面吸取营养。

健康美丽番茄汁，妙用多多

食物原料：

原料：番茄1个，砂糖少许，温开水适量

制作方法：

1、番茄洗净，用沸水悼烫后去皮，将番茄肉切成块状；

2、番茄块放入榨汁机中榨成汁，然后用洁净的纱布过滤出汁液；

3、把番茄汁倒入碗中，加入少许砂糖，用适量温水稀释调匀即可。

食谱类别：5个月宝宝食谱

妈妈营养经：番茄含有果糖、维生素、苹果酸、柠橡酸以及钙、磷、铁等，对宝宝有补益作用。其味甘、酸，能养肝胃，并能清热止渴。

嘿嘿，关于五个月宝宝辅食食谱小编上面为麻麻介绍了这么多的制作方法步骤，看着这一样样的美味食物，是不是很想赶紧自己行动起来，让宝宝尝新鲜了呢？GO!!! GO!!! GO!!!吧！！！！

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