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20款适合8个月宝宝食谱做法大全 手把手教你!(4)

发布日期:2018-01-03 15:58:56编辑:婧待花开

七、双色蛋黄泥

原料:大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500ml、新鲜青菜100克。

做法:

1、新鲜青菜清洗干净,去菜帮留菜叶,开水焯透,自然晾凉,用搅拌机搅成糊状,用煮过的纱布将菜汁挤出。

2、将鸡蛋洗净放入凉水锅,中火烧开转小火煮7分钟即可,用流动的凉水冲一下,使其容易剥皮。

3、大米洗净浸泡一小时,加水大火烧开,小火熬制,用时15分钟。

4、在取出的蛋黄中加入米糊,用小勺一点一点加入菜汁,调成糊状即可。

8个月宝宝食谱大全

八、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

制法:

1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

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