宝宝总是不睡觉怎么办？哄睡4绝招 包你管用

 明明看着宝宝已经熟睡，可只要一放在床上就醒，于是开始哇哇大哭。但只要妈妈再次把宝宝抱在手挽里，哭声马上止住，并继续进入梦乡。

这还不够，每每到了晚上该睡的时候他却总是精神百倍，怎么哄都不愿意睡。但白天该玩的时候，他却总是呼呼睡去，要我说这真是宝贝们折腾妈咪的“杀手锏”啊。

对于宝宝的这一“狠招”，妈咪你是不是有种会忍不住对天长啸：苍天呐！祖宗你快睡吧！呵呵！！！！晚上宝宝不睡觉、白天睡觉要抱着，面对宝宝的这种“折磨”，麻麻你是不是快要崩溃了呢？别着急，妈妈育儿网小编我现在就送你4个哄睡绝招，包管用哦。

1、睡觉动来动去不安稳

彤彤妈：我们家彤彤已经8个月了，可是我发现她的睡眠一直不太好。她晚上睡觉的时候老是一惊一惊的，让我也觉得有点惊，反正她就是睡得很不安稳，这倒是为什么啊？

睡觉时妈妈要适时安抚宝宝

小编说：这是因为宝宝处于浅睡状态，这个时候就会有间歇性的动，也就是彤彤妈说的一动一动，刚出生一个月的婴儿出现这种动作只是一种生理现象，不过到了8个月，婴儿就知道用这个动作触碰身边的人。

绝招3：通常浅睡状态到深睡状态妈妈都要陪在身边（其实只需要陪着他躺一会就行），如果遇到有宝宝有动弹或者伸手的动作时，迎上去让宝宝碰得到，或者妈妈在睡眠状态轻轻抓着小手。可以观察婴儿的浅睡时间，如果时间较长，建议可以由其他家庭成员来轮流“值班”，妈妈就可以抽身做其他事情。

浅睡状态——宝宝的睡眠可以分为两种状态，一种是“深睡眠”，即非快速眼动睡眠；另一种是“浅睡眠”，即快速眼动睡眠。宝宝的睡眠过程也是深一阵、浅一阵，深浅睡眠不断交替。