宝宝睡觉不踏实 扭来扭去是怎么回事？

处于婴幼儿阶段的宝宝，良好的睡眠对于他们来说，就是健康成长的最佳‘资源’。然而在这阶段的宝宝，却总出现睡不踏实，还时不时扭来扭去的现象。

更让人着急的是小屁股就像是装了探测器一样，一碰床就哇哇大叫。究竟宝宝睡觉为什么不踏实还扭来扭去，是因为身体异常，还是正常的生理反应呢？

关于婴儿睡眠不踏实的原因，儿科专家作了如下解答：

这可能是缺钙的表现，缺钙是婴儿时期最易出现的问题，大多数情况下是因为小孩接触阳光的时间少，体内产生的维生素D的量不足，不能充分利用钙质，而且因为婴儿生长发育快，可能会出现钙需求量增多的现象，这就容易引起缺钙的发生的，

对于婴儿的缺钙的预防关键在于正确补充维生素AD制剂，大多数情况是可以预防的，如果确定有缺钙发生时需要考虑去看医生，在医生指导下进行治疗。

另外，如果孩子满一个月以后，就应该坚持每天有户外活动，给孩子晒晒太阳补充维生素Ｄ，能促进钙质的吸收。

宝宝睡觉不踏实，扭来扭去怎么回事，妈咪经验分享：

妈妈说：我家宝宝两个月刚满，最近睡觉总是不踏实，睡不熟，睡了半个小时左右就发出哼哼声，两个小手望小脸上乱抹，脚乱踢，身体不安份的扭来扭去，但是眼睛是闭着的，也不真正醒过来，弄得我要不停地揺她的小床，她才会老实点，一停下来就又扭，真的搞不懂是为了什么

妈妈说：宝宝出生10多天到现在50天了，睡觉老是扭来扭去，嘴里恩恩的声音很大，而且腿，身体会蜷缩、有时和伸懒腰一样，喊的时候身体,脸有时涨的红红的。

妈妈说：有时候白天玩的很累了，宝宝晚上也睡不踏实，缺钙也会让宝宝睡不踏实的，妈妈抱着宝宝睡觉，看宝宝7睡觉踏实不踏实

妈妈说：亲，宝宝夜里睡觉不踏实翻来覆去，这是浅睡睡眠状态的表现，宝宝的睡眠有个周期的，大概是一小时左右，周期结束后会醒来，如果没有饥饿或尿尿，就不要去干扰宝宝的睡眠，

妈妈说：这个你可以考虑下你家宝宝是不是缺钙的，有的宝宝缺钙也会出现这样的情况，还有一个就是宝宝有没有哪里不舒服也会的啦，注意观察看看。

妈妈说：我家也是这个情况 昨天去儿童医院查骨密度 严重缺钙。。。

妈妈说：我们家最近也是的呢，不过白天睡的很好的，就是晚上老是扭来扭去的，一会翻到这边来，一会又翻过去，还老蹬被子，崩溃

妈妈说：我们有两天也是这样，后来我给他吃点鱼肝油好像就好了

妈妈说：睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。我小孩小时候也特别不爱睡，白天晚上加起来最多睡八个小时，现在都三岁半了，照样长得很好。所以不要太担心了.祝开心.

妈妈说：我宝宝开始也一样，后来好多了。两个月的时候开始吃鱼肝油了。

妈妈说：宝妈带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好，其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情，尤其是自己的妈妈，他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与，稍微看不到亲人就会觉得焦虑，睡觉就是最好的例子，孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别有安全感，一旦到了床上，或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀！当然也有可能是孩子饿了，宝妈可以适当给孩子喂奶！另外宝妈可以准备一些比较安静的歌曲，帮助孩子更好的入睡！

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