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哺乳期能吃西瓜吗?专家解析母乳喂养妈妈能不能吃西瓜(3)
发布日期:2013-03-18 00:27:16编辑:Chen
经验妈妈说:西瓜是寒凉性的不能吃多了 容易引起孩子的腹泻对你身体也不好的 所以水果蔬菜都要适量的吃不能吃的太多就可以
经验妈妈说:当然可以吃的呀,西瓜是凉性的,只要不要过多吃,不拉肚子就没关系的
哺乳期的妈妈们在日常生活中应禁忌以下几点:
1、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
3、哺乳期不要吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
好了,关于哺乳期能吃西瓜吗这个问题,小编就介绍到这里吧。通过上面这些介绍以及各位经验妈妈的心得分享,我们可以正确的判断出来,哺乳期是完全可以吃西撤的,只是西瓜是属于凉性食物,万万不能贪吃过度哦,吃多了西瓜容易引起宝宝拉肚子的哦。
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