正确喂母乳的姿势图解 一分钟学会！(4)

2.清楚喂养的时间。

一般母乳喂养的时间不适宜太长，也不能太短，在6到8个月之间，在这时间开始，妈妈要适当给宝宝添加辅食，边添加辅食，边减少喂养母乳的次数，让宝宝有个适应的过程。

3.注意喂养姿势的正确。

妈妈喂养的姿势一定要舒服，你坐的不舒服，宝宝吃的当然也会不舒服，因此，在喂养的时候，可以在身后放枕头，以支撑着自己还有宝宝，当宝宝在进食的时候，妈妈要用手托着宝宝的头、肩膀以及臀部，尽量让宝宝靠近胸部，这样宝宝吃的才舒服。

4.注意喂养期间的卫生。

喂养期间，妈妈要随时注意乳头的清洁卫生，避免发生与之有关的疾病。不要让宝宝口含乳头睡觉，一来不卫生，二来会影响宝宝的牙床发育，甚至引起窒息、呕吐。在喂养期间，妈妈要保持心情舒畅，不要给自己过多的精神负担，保持良好的生活方式，保证充足的睡眠，避免影响母乳的质量。

小编的话：母乳喂养宝宝，是让妈妈觉得幸福快乐的事情。看着宝宝一口一口的吸吮母乳，妈妈的心底一定是乐开了花。对于产后母乳不足的妈妈来讲，如何下奶、催奶是她们心中无法抹去的伤痛，但是尽管如此，还是建议妈妈们不要放弃母乳喂养。可以利用下奶的食谱，催乳师按摩，中药调理的方法来进行催乳。总之，方法总比困难多，不要因为一时的奶水少而放弃母乳喂养。