断奶涨奶到底能不能挤 估计半数宝妈都做错了

通常母乳喂养的妈妈在宝宝8-10个月大时，就可以考虑为其慢慢断掉母乳了，可能上班族的妈妈会断奶得更早一些，关于宝宝断奶的时间早一些、晚一些倒不是很打紧的事情。其实母乳喂养的妈妈最怕断奶的时候了，一来是断奶期间涨奶是非常难受的，二来是看着小宝宝哭闹找奶吃，那真的叫一个不忍心呀！

今天我们要来讲一讲关于断奶涨奶到底能不能挤的问题，相信许多妈妈都对这个疑问感兴趣，有的妈妈在涨奶时被逼无奈，才想着挤掉一些奶来缓解自己的疼痛感。可是，又担心挤奶反而会让奶涨变得更加严重，所以才这样左右为难。

断奶涨奶到底能不能挤

一般来说，断奶奶涨不适时，可以挤出少量乳汁，但要有节制，不能挤空，不要频繁挤，要循序渐进，一次比一次挤的少，以免刺激导致乳汁分泌过多，不利于回奶。尽量多喝点麦芽水，也可以吃点维生素B6，对回奶有一定效果。 

断奶奶涨能挤吗？宝妈有话说：

宝妈1：涨得难受肯定可以挤，不要挤太多，挤到不适缓解就行，配合冷敷。但是如果突然断奶，经常涨的话，去医院开回奶药吃！

宝妈1：奶涨得历害是可以挤的，很胀的时候肯定要挤，不然会得乳腺炎的。。挤掉一点不觉得胀就行了，不能挤空

宝妈1：可以！但是不要太多，一点点就好。我那时候两边各挤了差不多20ml，不是很难受了就好

宝妈1：说说我自己的断奶经历供参考吧：第一天断奶的时候半夜乳房涨的不能睡觉，活活痛醒了，起来后就想为了睡觉豁出去了，就把奶挤了一半，没全挤完，然后继续睡觉。第二天起来奶还是痛，于是又挤了一半，（其实挤掉一部分后乳房就不会那么痛了），到晚上睡觉半夜起来继续挤一半，第三天早上起来后乳房就已经不会胀痛了，也没挤，然后这样的状况持续了有半个来月，就断了，所以本人的总结就是，断奶时乳房涨的受不了时可以手动挤掉一部分但别挤完也不能让孩子吸的，反复几次奶就能回去了，还不会太痛苦。

断奶可以用吸奶器吗

断奶奶涨，疼痛难忍时，用手可以触摸乳房里的肿块，甚至能看到乳腺管凸起时，可以适当的用吸奶器把奶吸出；因为任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。但不要频繁吸奶，否则会延长断奶时间。可以在医生指导下，服用回奶药物。 

断奶奶涨可以揉吗 

断奶奶涨时，不建议揉，不要触摸乳房，否则会形成一个条件反射，乳房会分泌更多的乳汁，必然将延长回乳时间，不利于断奶。一般的来说，稍微忍受一下，经一周左右，便可胀回。