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宝宝不爱吃肉怎么办就5招 还你一个爱吃肉的乖宝宝(2)

发布日期:2017-12-28 14:28:31编辑:薄荷

3、合理选择和控制零食

由于宝宝活动量大,胃容量小,饿得快,可以在每次正餐前一个小时左右吃点零食。不过在选择零食上很有讲究,尽量只给孩子吃纯天然的食品,像时令水果、面包、小饼干、纯牛奶等等。至于油炸食品、碳酸饮料、奶饮品、巧克力、罐头食品之类最好不买或少买。

4、让宝宝尝试动手的快乐

准备一个带有多格的餐盘和不锈钢小碗,先盛少量的饭菜,让他亲自动手吃,穿好卫生衣,宝宝用勺子的动作不标准也没有关系,虽然开始的时候他吃到嘴里的不多,但锻炼了宝宝的动手能力,也调动了他对吃的积极性。

5、父母要以身作则

宝宝的饮食习惯受父母的影响非常大,所以我们要为宝宝做出榜样,不要在孩子面前议论哪种菜好吃,哪种菜不好吃;不要说自己爱吃什么,不爱吃什么;更不能因自己不喜欢吃某种食物,就不让自己的孩子吃,或不买、少买。

小编的话

宝宝不爱吃肉,爸爸妈妈先反省一下自己,是不是只会做那么两样荤菜呢,宝宝吃腻了当然就不想吃,这时就要提高自己的厨艺啦;还可以将肉类做成不同的形状、吸引宝宝注意、让宝宝尝试自己动手吃饭。慢慢地宝宝就爱上吃肉啦。

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