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宝宝橘子吃多了有什么 橘子虽好请千万不要贪吃哦

发布日期:2018-12-10 16:03:30编辑:Fairy

现在又到了吃橘子的季节了,一直听说孩子不能多吃橘子,会上火。那么究竟宝宝橘子吃多了有什么不好吗?

橘子含有丰富的维生素,营养价值很高,大家都知道橘子含有大量的维生素C,对孩子来说橘子中的各种营养物质对他们的成长有利,加上橛子的口感酸酸甜甜,水分又多,所以很多孩子也喜爱橘子。

但是儿科专家指出:橘子不能多吃,只有适当合理的吃橘子,才会有补益肌体的作用。

当然不可否认宝宝吃橘子的好处有很多,比如止咳,化痰,促进通便,缓解便秘等,但是遵循事物的两面,有好处势必会有坏处,所以接下来我们就一起来看看坏处吧!

宝宝橘子吃多了有什么坏处呢

1、首先如果宝宝橘子吃多了会上火,中医认为橘子虽然性温,但是如果宝宝短时间内过量食用了橘子,那么产生的热量得不到转化,继而储存在体内不能及时消耗掉。

那么就会引起宝宝上火的现象,主要表现为:口腔炎症,牙周炎,咽喉炎,便秘,口臭等。

2、橘子含有丰富的维生素,其中橘子含有大量的胡萝卜素。如果宝宝一次性大量的多吃橘子,那么便会出现胡萝卜素血症,也就是手脚,全身皮肤变黄,出现恶心,呕吐,食欲不振,全身乏力,没有精神等症状。

3、如果孩子橘子吃多了,过量的食用了维生素C,那么体内代谢的草酸会增多,易引起尿路结石,肾结石。对孩子的身体造成严重的后果。

4、如果孩子橘子吃多了还会损伤牙齿和刺激胃部,因为橘子中含有丰富的果酸,这些果酸如果过量对宝宝正在发育的口腔牙齿都有一定的危害。

5、所以,再好的东西也不能多吃,这样不利于孩子的健康,家长们请务必科学注重孩子的饮食。

不可否认橘子含有丰富的营养,是秋冬季节常见的美味佳肴。不过随着人们的健康意识越来越强烈,家长们还是需要多了解一些日常常识。

比如:孩子吃药后不能吃橘子,因为橘子中含有的物质会不利于药效的发挥,所以不建议吃药后吃橘子。还有当孩子饭前或者空腹时,也不建议吃橘子,因为橘子中含有的果酸,如果是空腹吃橘子,那么对胃粘膜会产生刺激,不利于健康。

所以,橘子虽好,可千万不要贪嘴哦!

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